"Ce que l'on pense, on le devient. Ce que l'on ressent, on l'attire.
Ce que l'on imagine, on le crée "
(Bouddha)
Accèss Bars Consciousness
Accèss Bars : processus, bienfaits, pratique.
Et si je mettais fin au bavardage mental ?
Access Bars Kesako ?
J'ai découvert cette méthode en 2019, cela m’intriguait et en même temps m’attirait….Je l’ai testée et je vous avoue que je suis restée bluffée. D’une part je suis cartésienne d’autre part il m’est difficile de rester sans réponse à mon questionnement. Cette méthode apporte à chacun une expérience singulière, résultant de son ressenti. Cette expérience est incroyable et je voulais la partager avec vous. Je cherchais un outil d'accompagnement différent, impactant, et non intrusif dans le partage, pouvant compléter l'approche de la déconnection du cerveau sur toutes les pensées ruminantes, en autres... C'est cette démarche qui m'a fait devenir praticienne Accèss Bars.
Pour faire simple, c'est une méthode de libération du mentale. Le fameux "lâcher prise", ou encore "le RESET" de notre cerveau. Oui il est possible de mettre fin aux ruminations qui vous envahissent.
"Que puis-je être et faire de différent aujourd'hui qui changerait toutes les réalités immédiatement ? "
L'Accès est un ensemble d'outils et de processus conçus pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience. La conscience inclut tout et ne juge rien. Recevoir une séance Accèss Bars permet de dissiper la charge électrique de polarité telle qu'elle est stockée dans votre cerveau.
Nous nous construisons au cours de notre existence à partir de ce que l’on perçoit, reçoit et apprend.
En somme nous fonctionnons à partir de pensées et d’émotions acquises au fil de notre expérience de vie. Ce sont alors nos croyances qui créent notre réalité, et dans certains cas cela peut générer des freins, voir des paralysies d’actions qui ne sont pas toujours bénéfiques au quotidien. L’empreinte de notre vécu peut aussi bien venir de traumatismes, de drames vécus que de simples contrariétés.
L’Access Bars offre la possibilité de se libérer de certains de ces conditionnements et modes de pensées qui peuvent être limitant à notre bien-être psycho émotionnel.
Libérer des nœuds émotionnels.
- L’Access Bar se pratique en appliquant de légères pressions sur 32 points énergétiques répartis principalement sur le crâne. Chaque point de la cartographie de Gary Douglas et Dain Heer correspond à un domaine de vie précis :
- communication,
- énergie,
- contrôle,
- créativité,
- corps,
- bienveillance, etc.
La pression, douce, est faite de manière symétrique sur le crâne créant ainsi un tracé énergétique entre les deux polarités afin d’abaisser les blocages. Les Bars peuvent être utilisées pour faciliter le changement dans tous les domaines de votre vie.
Exemple de points stimulés avec la cartographie Access Bars
Chacun de ces 32 points accumulent la charge de nos pensées et de nos émotions. Ces points, dits Bars, emmagasinent une manière d’agir ou de vivre. Ces conditionnements, du à notre histoire et notre environnement, nous empêche parfois de dépasser des a priori ou des situations.
En activant chaque point, par une légère pression, il s’opère une décharge d’un champ électromagnétique. Celui-ci permet alors de libérer petit à petit des croyances limitantes, d’attitudes, de sentiments ou d’émotions qui peuvent nous bloquer. C’est une libération des mémoires, mécanismes inconscients qui parasitent.
On peut comparer cela à un « reset » comme pour un téléphone ou un ordinateur.
Les bienfaits :
Une séance apportera sensiblement un bien-être, mais c’est au fil des pratiques que l’on peut approfondir sur les émotions et les limitations de nos schémas mentaux. Comme nous l’avons compris le corps à une mémoire qui a acquis des informations au fil de son existence.
Il s’agit également d’être acteur des changements en mettant en pratique ses propres prises de conscience, qu’Access Bars aura pu ouvrir.
Les bienfaits se mesurent à court et à moyen/long terme.
A court terme les bénéfices vont être corporel avec un relâchement musculaire et une libération de certaines émotions.
A moyen et long terme les effets d’Access Bars s’identifient dans ses attitudes et ressentis au quotidien :
- Modification de certaines réactions
- Prise de recul plus spontanée
- Amélioration du sommeil
- Sensation d’être plus dans son présent
- Apaisement des pensées
- Libération émotionnelle
- Détente générale
- Relâchement des tensions physiques
- Abaissement de blocages ...
Il est constaté également une amélioration sur différentes pathologies :
Améliore les problèmes d'attention (qui peuvent être liés à l'hyperactivité), aide à calmer les crises de colère.
Meilleure compréhension, agit sur la qualité de la mémoire et la concentration, sur la lecture et sur l'apprentissage des personnes en difficultés (dyslexie, dyspraxie, trouble autistique...)
Dans la Pratique :
Je précise que ce n'est pas un massage et bien des points de pressions
délicatement appliqués sur les hauts de votre crâne,
(j'utilise également un point sur la plante de vos pieds et dans la paume de vos mains
au début de la séance pour l'appel d'énergie).
Votre séance dure 1h qui se compose de 15mn d'échanges et de 45 mn de pratiques
La séance se pratique soit confortablement allongé, soit assis, le tout bien au chaud dans un plaid. Elle se déroule dans le calme, sans musique, vous pouvez si vous le souhaitez parler pendant la séance, et en règle générale après quelques minutes toutes personnes recevant une séance préfèrent profiter de ce moment pour soi sans aucune interaction pour les déranger. Les mains le long du corp ou sur vous, du moment qu'elles ne se touchent pas ou ne sont pas en face à face.
Il est fréquent d’observer lors de la séance des mouvements réflexes, des picotements, de la chaleur ou une fatigue passagère. Certaines personnes peuvent même s’endormir.
Ces phénomènes se dissipent dès que la séance est terminée. Il est important après une séance d'accèss bars de nourrir votre cerveau : sucre, sel eau sont importants après la séance. Avec les décharges que nous faisons lors de ces processus, vous déchargez les composant électrique de la pensée qui active les synapses dans le cerveau, ce qui est à l'origine de vos besoins en sucre.
(98% de notre consommation de sucre est utilisée par notre cerveau. Si vous êtes un penseur, votre corps a besoin de plus de sucre. )
L’Access bars est accessible aux enfants durée de la séance 35mn/50€
Il n’y a aucun contre indication connue.
La séance se fait sans montre à vos poignets et en évitant de porter trop de bijoux.
"Tout de la vie me revient avec aisance"
L'histoire :
Conçu par Gary Douglas et Dain Heer dans les années 90 aux Etats-Unis.
Il s’agit d’un ensemble d’outils et de processus qui ont pour objectif de développer une plus grande capacité d’ouverture de sa conscience afin de déployer un panel plus large de ses possibilités. Cette méthode permet d’apprendre à se connaître au delà de ce que l’on pense être.
La méthode est aujourd’hui pratiquée dans 170 pays.